- 'यू नीड टू कैलम डाउन' टेलर स्विफ्ट को नफरत करने वालों और समलैंगिक विरोधी प्रदर्शनकारियों को बुलाते हुए पाता है। तीन छंदों के दौरान वह धूर्तता से विरोधियों का मजाक उड़ाती है।
पहली कविता के दौरान, स्विफ्ट सोशल मीडिया से नफरत करने वालों को अपनी जगह पर रखती है।
इसे गली में कहो, यह नॉक-आउट है
लेकिन आप इसे एक ट्वीट में कहते हैं, यह एक पुलिस वाला है
और मैं ऐसा ही हूं, 'अरे, क्या तुम ठीक हो?'
पद दो में उसे LGBTQ समुदाय और समलैंगिक अधिकार संगठन GLAAD के उत्थान का पता चलता है।
जब आप ग्लैड हो सकते हैं तो आप पागल क्यों हैं? (आप खुश हो सकते हैं)
परेड में सड़क पर धूप।
स्विफ्ट उन सफल महिलाओं को टक्कर देती है जो तीसरी कविता में एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा कर रही हैं। वह बताती हैं कि किसी को भी शीर्ष पर रहने की जरूरत नहीं है क्योंकि 'हम सभी को ताज मिल गया है।' - बीट्स 1 पर बोलते हुए, स्विफ्ट ने समझाया कि गीत उन लोगों की टिप्पणियों से आया है जो नकारात्मकता में बहुत समय लगाते हैं। इसने उन्हें यह कहने का मन किया, 'आपको बस शांत होने की जरूरत है, जैसे आप खुद पर जोर दे रहे हैं। ऐसा लगता है कि आप जो कर रहे हैं, उससे कहीं अधिक यह आपके बारे में है। जैसे, बस शांत हो जाओ।'
- स्विफ्ट ने अपने पिछले एकल 'मी! .' क्लिप में, गायक की फ्रेंच में ब्रेंडन उरी के साथ बहस हो रही है। 'आपको शांत रहना होगा!' उरी कहते हैं। जिस पर स्विफ्ट चिल्लाती है, 'मैं शांत हूं!'
- स्विफ्ट ने न्यूजीलैंड के निर्माता जोएल लिटिल के साथ गीत लिखा और निर्मित किया। इसी जोड़ी ने 'मी!' लिखा और प्रोड्यूस भी किया।
- रंगीन, सितारों से सजे इस वीडियो का निर्देशन स्विफ्ट और ड्रू किर्श ने किया था। यह गीतकार को ट्रेलर पार्क में पड़ोसियों की एक कास्ट के साथ घूमते हुए दिखाता है, जिसमें एलेन डीजेनरेस, लावर्न कॉक्स, RuPaul, एडम लैम्बर्ट, हेले कियोको और जैसे LGBTQ आइकन शामिल हैं। क्वीर आई फैब फाइव (करामो ब्राउन, एंटोनी पोरोव्स्की, जोनाथन वैन नेस, बॉबी बर्क, टैन फ्रांस)। अन्य सितारों की उपस्थिति में रयान रेनॉल्ड्स, सियारा और सबसे विशेष रूप से कैटी पेरी ने एक विशाल चीज़बर्गर के रूप में कपड़े पहने।
टेलर के दौरे पर तीन नर्तकियों के कैटी के साथ शामिल होने के पूरा होने से पहले चले जाने के बाद स्विफ्ट का पेरी के साथ कई वर्षों से झगड़ा चल रहा था। दौरान ' गर्जन ' गायक का कैमियो, जोड़ी एक गले लगाती है, जो हैचेट को सार्वजनिक रूप से दफनाने का संकेत देती है। - स्पॉटिफाई स्टोरीलाइन में, स्विफ्ट ने समझाया: 'मैंने यह गीत उस ऊर्जा और प्रयास के बारे में लिखा है जिसे कुछ लोग नकारात्मकता फैलाने में लगाते हैं। सभी ट्रोलिंग के साथ, संस्कृति को रद्द करें, लोगों को यह बताएं कि अपना जीवन कैसे जीना है या महिलाओं को एक-दूसरे के खिलाफ खड़ा करना ... आप बहुत ज़ोरदार हो रहे हैं। यह एक गीत है जहां मैं कह रहा हूं, 'आपको शांत होने की जरूरत है। बाहर जाओ। गर्मी का मौसम है।''
- विजुअल ने 2019 एमटीवी वीडियो म्यूजिक अवार्ड्स में वीडियो ऑफ द ईयर जीता। 'इस वीडियो में, कई बिंदु बनाए गए थे,' स्विफ्ट ने अपने स्वीकृति भाषण में कहा। 'तो आप इस वीडियो के लिए मतदान करने का मतलब है कि आप एक ऐसी दुनिया चाहते हैं जहां हम सभी के साथ समान व्यवहार किया जाए, चाहे हम किसी से भी प्यार करें, चाहे हम किसी भी तरह से पहचानें।'
2015 में 'बैड ब्लड' के लिए जीतने के बाद 'यू नीड टू कैलम डाउन' स्विफ्ट का वर्ष का दूसरा वीएमए वीडियो था।